四年的时间转瞬即逝。停更四年的电台再次更新。过去的四年里，三个人的生活都有了很大的变化，在变化中所领悟到的一些道理比变化本身更值得分享给各位听众。特别备注：洋哥生活的锚点是喝酒。

音乐：徐佳莹《理想人生》

主创：阿飘、朱仪、洋哥

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这一期的内容很难去描述，但是在剪辑完成之后，大家都在群里表示，这是迄今为止最开心最喜欢的一期节目。我们在这一期里聊了许多的近况，聊了许多的变化，只希望每个人都能从这些平淡的故事里获得自己想要的部分。

音乐：徐佳莹《得到太阳》

主创：阿飘、朱仪、洋哥

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最近，朱仪因为身体原因去了医院，这一趟可是折腾的不行。朱仪就想问问作为医生的阿飘，在就医过程中遇到的这些和自己想象中不太一样的事情，到底正不正常，自己作为一个不太懂的普通患者，究竟应该怎样面对。

另外，停更许久，我们终于更新了，因为阿飘确实太忙，所以这一期在录制之后拖了快一个月才剪出来，实在是抱歉。

主创：阿飘、朱仪、洋哥

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春节和散发的疫情同时到来，为返乡增添了许多困难。已经回家的阿飘和今年不回家过年的洋哥和朱仪讲会聊聊，疫情下的回家路上有哪些困难。另外，现在国内疫苗开始逐步接种，已经接种疫苗的阿飘也会介绍一下自己接种疫苗之后的感受。

主创：阿飘、朱仪、洋哥

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虽然长线异地，但我们也相互牵挂。投入工作和实验室的生活，忙碌而枯燥，但庆幸还有你，还有这个电台可以一吐为快！

2020年过去了，我很怀念

鲍毓明事件有了最新的调查结果，我们对当初报道的看法有何转变？

关于产假问题，三人为何“撕”了起来？阿飘又为何频频道歉？“钻产假空子”的背后暴露出了哪些问题？

抗疫剧《最美逆行者》被很多人这样评价：现实中把女性推出去，宣传里把女性埋起来。疫情在全世界范围内还远远没有结束，现在就要用如此方式“篡改”吗？很多时候，女性就是这样消失在历史中的。

主创：阿飘、朱仪、洋哥

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终于到了开学季，阿飘进入了新的学校。按理说新的学校总是能带来许多新鲜感的，但是吐槽星人阿飘只是收获了满满的吐槽素材。同时，朱仪也要顺便吐槽一下给自己带来很多糟心问题的学校。

主创：阿飘、朱仪

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本期，阿飘邀请了好朋友毛茛来聊原生家庭的影响。相较于阿飘在求学路上的相对顺利，毛茛可以说是历经磨难。这这一期节目中，我们聊到也吐槽了很多大家都会遇到的家庭对我们的影响。

主创：阿飘

嘉宾：毛茛

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近日，有关于卫生巾的话题在微博上引起热议。作为医学生的阿飘纵然知晓月经的前因后果，但却不知道女性在月经这件事上会经历多少痛苦，月经这件事会给女性带来多少麻烦。在本期节目中，阿飘将向洋哥和朱仪提问关于月经的方方面面。希望通过这期节目，男生能懂得照顾生理期的女生，同时那些相关经验不足的女生也能学到一些知识。

主创：朱仪、洋哥、阿飘

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《乘风破浪的姐姐》第五次公演结束，鲜花、眼泪、绚丽的舞台，这档陪伴很多人一个夏天的综艺就要接近尾声了。

有人开始看这档节目是因工作所迫，有人从十几期节目中磕到了cp的甜，也有人只是单纯欣赏姐姐们的舞台表现。本期节目我们将从头开始回顾这档综艺：它真的符合我们心中对30+女团的预期吗？规则、赛制是不是有很多值得吐槽的地方？从这档综艺中我们更想看到姐姐们的哪些表现？

这个夏天过后，我们可能会时常思考：真正意义上的“乘风破浪”是什么？

主创：朱仪、洋哥、阿飘

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买了件不满意的衣服，想退回去但没有客服；账号出了问题，结果找了半天都只有机器在文不对题地自动回复。这个时代，客服冠上了智能的名字，但实际上却越来越『不智能』。在本期节目中，我们从自己近期的糟心事开始，分享我们关于投诉的那点事儿，以及一些堪堪拿得出手的投诉技巧，希望能对大家有用。

主创：朱仪、洋哥、阿飘

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近日，TikTok的遭遇让字节跳动这家公司备受关注。很巧的是，朱仪和洋哥工作的主要内容便是在字节旗下的今日头条和抖音上发布内容。于是，本期朱仪和洋哥将会和我们分享在这两个平台创作内容的一些感受，同时我们也会探讨字节跳动引以为傲的智能推荐算法会给用户和创作者带来怎样的影响。

主创：朱仪、洋哥、阿飘

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本期节目中，作为口腔医学从业者的阿飘将会给大家带来一些日常生活中必备的口腔保健知识。千万不要觉得保持口腔卫生是件费力不讨好的事情，听完本期节目，你就能知道，日常小小的投入，将能为你省下一大笔钱。

你可能需要的搜索关键词：巴氏刷牙法，圆弧刷牙法，牙线

主创：阿飘

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电影院终于终于开门了。虽然现在线上的电影基本都是老片，但是还是很值得去回味电影院里看电影的感觉呢。本期节目中，我们聊了疫情前看的最后一场电影，对电影院重新开门营业的期待，以及迫不及待想要看的未能如期上映的贺岁电影。

主创：洋哥，朱仪

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本期内容：

每年的高考结束时，最能引起讨论的大概就是高考作文了吧，毕竟这是一个任何人都能说两句的话题。本期节目中，我们也想在这个话题中说两句。说完两句之后，也不可避免地聊了聊高中和高考对我们来说意味着什么。

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本期内容：

刚写完毕业论文的朱仪要和我们聊聊她毕业论文的内容，那就是政府背景对于中国的慈善组织和慈善基金会的影响。朱仪为我们厘清了社会组织和基金会的概念，阐述了政府背书对于社会组织的影响，同时也提出了一些影响公众对慈善组织和基金会观感的因素。

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本期节目由三极管电台与今天周六吗合作制作播出。

本期内容：

在乘风破浪的姐姐这个节目里，有好些曾经经由超级女声和快乐女声走入我们视线中的歌手。这不禁让我们又去回顾超级女声这档在中国娱乐圈历史上刻下深深烙印的节目。

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本期节目由三极管电台与今天周六吗合作制作播出。

本期内容：

本期我们一起聊了近期极为火爆的现象级综艺《乘风破浪的姐姐》。在本期节目中，我们聊了自己喜欢的姐姐，聊到了对节目的看法，同时也提出来了一些不满。不论你是否有看过这部综艺，本期节目都值得一听。

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本期内容：

本周，即将进入异地恋的阿飘向保持了两年异地恋状态的洋哥提出来很多的疑问。在异地的过程中，要如何保持感情，如何应对争执，如何面对孤独，洋哥都给出了自己的答案，希望这些答案能帮助到每一个有需要的人。异地恋并不是通往分手的大道，相反，它会成为感情的试金石，会让感情更为稳固。

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本期内容：

本期节目我们聊到了从学生到上班族的转换过程中的一些遭遇，其中阿飘也谈到了自己考研的经历。在面对选择和变化的时候，我们会遭遇很多的困惑和艰难，今天我们就来一吐为快。

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本期内容：

1.婚姻存续率与生育率；

2.婚姻的神圣性；

3.选择权受到侵害；

4.降低离婚率与社会稳定；

5.冷静期能防止冲动离婚；

6.冷静期的30天内，缺乏配套措施和设施；

7.个人自由；

8.法律资源与法律权威性；

9.法律制度需要深思熟虑；

10.离婚冷静期是一个无意义的障碍；

12.传统观念；

13.不宜结婚疾病的限制被移除；

14.对婚姻的想象。

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嘉宾：嘉云

本期内容：

本期节目，我们请到了嘉云来一起聊227事件及其相关的影响和带来的思考。

1.AO3被举报依旧是一团迷；

2.肖战是否无辜；

3.肖战的教师粉丝是否应该被举报；

4.沟通与对抗的选择；

5.流量明星是否需要管束粉丝；

6.创作自由的边界；

7.流量是利与弊共存的；

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嘉宾：逗子

本期内容：

本期节目，阿飘邀请到了自己的好朋友逗子一起来聊关于5.12汶川大地震的记忆。一起回忆当时的恐慌和茫然，再一起来思考埋下伤痛，轻松地向前走。

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本期内容：

这一期会聊得很沉重，充满了压抑。但是录制完之后，我们想了想，或许这并不是我们想要传达给听众的。我们表达消极其实是想要现在处于压抑的年轻人能找到一个宣泄的出口。在宣泄之后，又能够带上轻松的心情勇敢地向前。《后浪》这个短片试图激起青年人莫名自豪感的目的着实不行，但是我们也不可以放弃勇敢地前行。

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本期内容：

1.一月底二月初，朱仪从韩国返回日内瓦，在戴高乐机场转机。戴高乐机场已经有一些防疫措施，比如发放口罩。

2.朱仪见证了亚洲和欧洲疫情的扩散

3.关于口罩的一些讨论：法国曾被销毁一批过期口罩、过期口罩到底能不能用、美日的布口罩、《口罩猎人》

4.作为留学生的感受

5.通过贴标签的方式可以节省时间成本：初期的武汉人、欧洲人眼中的亚洲人

6.留学生作为一个在国外非长期停留的群体，在当地建立的根基不足以保护自己，被排斥时无法找到新的安全感

7.重大事件来临时一些人会产生“世界被改变”的感受

8.依然留在国外的留学生近况怎么样、生活及防疫物资是否充足

9.在飞机上感染的可能性要比待在宿舍的可能性要高，为什么还有很多留学生想要回来：即使感染了可以获得医疗资源，有一张安全网可以“兜底”

10.朱仪漫漫回国路：浦东机场检疫全过程

11.思考政策的制定和执行

12.作为个人的感受难道不重要吗？宏大叙事和个体感受

13.看见自己的不足和其他人做得好的地方

14.阻碍时代发展的是不愿意接受新事物的人

15.网络讨论环境、舆论状态

16.朱仪回国路上是否恐慌。如果前后排有人确诊了怎么办？

17.对疫情、言论自由的总结，作为个体应该怎么做？

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本期内容：

1.疫情初期的轻视；

2.1月初香港的紧张气氛；

3.早期囤防疫物资的失误；

4.因体温稍高被海关拦下，同时舆论氛围开始紧张；

5.外在环境让人恐慌；

6.海关自我申报事件；

7.武汉封城的积极影响；

8.早期大多数人对防护的态度；

9.封城措施中的不足；

10.封城不是有轨电车难题；

11.封城后的医疗资源挤兑；

12.逐步升级防疫措施是否会更好；

13.日内瓦的不紧张；

14.专业人士发言时，应考虑受众的理解能力；

15.媒体会选择性报道正面；

16.人就是贱；

17.欧洲的隔岸观火；

18.双黄连囤货：急于报道积极新闻；

19.疫苗和治疗都不容乐观；

20.黑暗和光明同时在挣扎；

21.一位记者全家的感染；

22.病毒的传染性和毒性关系；

23.积极应对疫情；

24.群体免疫是灾难；

25.疫苗应优先于治疗；

26.疫情下，全球人民不应该对立化；

27.全球化的状态下，以邻为壑不是好选择；

28.香港的外禁内松政策将抗疫战线拉的过长；

29.隔离措施中的不足；

30.中国疫情数据不存咋造假；

31.公共卫生专业人士应该拥有更多话语权和更好的待遇；

32.直报体系遭遇政治影响；

33.李文亮不是英雄，只是一个普通人，但正因为他的普通，他的遭遇更让所有人愤怒；

34.新冠给我们的反思。

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本期内容：

1.技术的中立与管控；

2.自由与控制；

3.性本无罪；

4.性犯罪是广泛的，不只存在于韩国，对象不只是女性；

5.对罪恶宽恕就是在鼓励犯罪；

6.企业有责任阻止性犯罪相关内容的流传；

7.N号房相关人员，可能因为证据不足和法不责众而逃脱惩罚或仅受很轻的处罚；

8.国内类似事件并无下文；

9.“清官难断家务事”给基层执法带来障碍；

10.基层执法者法律素养不足；

11.“立案不撤回”机制和受害者帮助措施；

12.社会应该允许“不完美”受害者发出求助和维权；

13.企业有社会责任，但犯罪者的罪行才是应该受到更多攻击的；

14.犯罪者的分裂性让识别和预防犯罪有困难；

15.懂法的人犯罪会更难受到处罚；

16.道德谴责能处罚作恶者，那法律应该也能做；

17.正常的程序应该被维持；

18.就新发事件，补足法律的不足很必要；

19.女权的界限与参与者素质；

20.女性受伤可能性更高；

21.不可因争取女性权益而建立绝对的性别对立；

22.不可对女权主义者过于苛责；

23.女性同时需要考虑自身已有的权力，而非是要求和男性完全相同的权力；

24.女权不可以用政治正确改变个体的自主选择；

25.社会对性犯罪的影响；

26.我们都有义务去做点事情。

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本期内容：

1.自我介绍

2.参与本Podcast制作的初衷

3.在这个充满对立的世界里，坐下来，好好聊聊，充分交换意见

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