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本期内容：
四年的时间转瞬即逝。停更四年的电台再次更新。过去的四年里，三个人的生活都有了很大的变化，在变化中所领悟到的一些道理比变化本身更值得分享给各位听众。特别备注：洋哥生活的锚点是喝酒。
音乐：徐佳莹《理想人生》
主创：阿飘、朱仪、洋哥
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